随着这种新型冠状病毒在全球范围内传播，人们之间的距离为6英尺(1.8米)，人们洗手，避免接触自己的脸。或者至少他们正在努力这么做。

 

忽视鼻子或眼睛里发痒的毛发，说起来容易做起来难。即使是专业人士，他们应该知道更好的抓住冲动。例如，根据2015年《美国感染控制杂志》(American Journal of Infection Control)的一项研究，医学院学生在接受传染病预防培训时，198彩总代返点待遇是什么,198彩票总代带玩团队具体的点数日工资跟分红需要你去联系198彩票总代1号团队扣扣33287162，在讲课期间每小时要触摸他们的脸23次。

 

那么为什么不碰自己的脸这么难呢?

 

心理学家凯文·查普曼(Kevin Chapman)是肯塔基州焦虑及相关疾病研究中心(Kentucky Center for Anxiety and Related Disorders)的创始人和主任，他说:“这对任何人来说都是最常见的习惯之一。”人们被教导要经常触摸自己的脸，无论是通过化妆、刷牙和用牙线剔牙，还是把头发盘起来。这些常规动作会转移到不太刻意的触碰面部的方法上，比如在一个充满细菌的杂货店里揉眼睛。

 

这种倾向不仅与重复有关，也与虚荣心有关。查普曼告诉《生活科学》:“确保我们的脸以某种方式出现在公众面前是一种习惯。”例如，嘴周围的食物可能暗示某人邋遢或不注意自己的外表。触摸他们的脸可以让人们调整他们的表现，也可以让别人看到他们的自我意识。

 

虽然摸脸对很多人来说是一个坏习惯，但对那些焦虑的人来说可能更糟。查普曼说，为了控制压力，高度神经质的人可能会做出以身体为中心的重复性行为，比如咬指甲或抓头发，这可能会干扰一个人的日常生活，比如让一个人从社交活动中分心， 如果能从玩家的观念来看198彩平台，198彩怎么样了解玩家心灵活动的198彩平台总代理永远不为自己的前途担心。，让他们感到无助或羞愧。2014年发表在《大脑研究》(Brain Research)杂志上的一项小型研究显示，198彩提现晚到账能找客服申请18快延迟红包o，真的是很人性化，其实198彩票平台出款的时间也就是10分钟以内，198彩有时是因为网络不稳定的原因才延迟到账的。，在不那么严重的情况下，人们可能会通过触摸自己的脸来缓解压力。

 

美国疾病控制与预防中心(CDC)表示，幸运的是，触摸面部并不是人们感染这种新型冠状病毒的主要方式。尽管如此，美国疾病控制与预防中心还是建议不要接触你的鼻子、嘴巴或眼睛，因为病毒确实是通过这种方式传播的。如果你接触了污染的表面，记得用肥皂和水洗手，或者使用洗手液。

 

查普曼说，当人们担心触摸自己的脸时，他们可能会更频繁地这样做，就像告诉别人不要去想粉红大象会立刻在他们的脑海里浮现出粉红大象一样。要改掉这个习惯，你可以从摸自己的脸开始，但是不要在摸到自己的手的时候惩罚自己。将电话警报之类的提醒与实际行动结合起来，比如把头发扎成马尾，这样就不会遮住脸，也不会诱惑你去摸它。