洗脸似乎总是一件既枯燥又必要的事情。我们在脸上涂上我们最喜欢的洁面乳，稍微移动一下，然后冲洗干净，希望能让皮肤光滑、容光焕发。事实证明它并没有那么简单;甚至水温也会对我们的肤色造成破坏。知道正确的步骤和技术可以帮助我们的皮肤看起来比以往更好。下面，我们就来听听专家们关于如何清洁肌肤的建议，让你的肤色更亮更亮。
1. 洗之前一定要卸妆:在你伸手去拿清洁剂之前，把一天中所有顽固的化妆品都擦掉。博比·布卡医学博士(Bobby Buka MD Dermatology)董事会认证的皮肤科医生迪娜·伊德(Dina Began)说:“你可以用小毛巾和湿巾轻轻地擦拭受影响的皮肤，但要确保它们不含酒精，以免过度干燥和刺激。”“在化妆棉上滴几滴爽肤水就可以卸妆了。”
2. 知道什么时候应该进行双重清洁:“双重清洁是一种严格按照字面意思做的技术:洗脸两次，这是许多护肤方案的基础，听时时彩群里的人说198彩票注册手机app客户端是菠菜业内
后三组六技巧排名数一数二。，尤其是韩国的美容常规，”她说。“可以先用洗面奶，再用温和的洗面奶，或者先用温和的洗面奶，再用去角质或起泡的洗面奶。使用油性洁面乳的好处是，它们能很好地溶解化妆品，所以对于那些使用粉底或较重化妆品的人来说，使用两步洗面程序可能是很好的选择。”
如果你有痤疮或者很少化妆，198手机
198彩开户APP在那里下载登录，Marchbein建议你不要使用油性清洁剂。
3.温度问题:坚持用冷水或温水来保护你的皮肤。
纽约联合广场激光皮肤科的皮肤科医生Shereene Idriss说:“热水会磨蚀皮肤，剥去皮肤上的天然油脂，让你的皮肤感觉更干燥——尤其是当空气已经干燥的时候。”Marchbein还指出，用太热的水冲洗皮肤会导致痤疮爆发和皮肤刺激。
4. 开始计时:如果你连续几分钟用清水冲洗皮肤，尽快改掉这个坏习惯。根据begin的说法，你不应该洗脸超过30秒到一分钟。
5. 正确的清洗方法:“用手指涂抹洁面乳，轻柔地打圈按摩洁面乳。”“用温水洗干净所有的东西。”
6. 轻拍——不要揉搓——使其干燥:“保持柔软和柔和，”开始说。“使用柔软的棉布或毛巾，记得拍干。”
7. 尽量减少去角质:你不应该每天去角质。相反，begin建议，正常到干燥的皮肤类型应该每周去角质两到三次，以去除鳞片和杂质。
8. 每天洗脸次数不要超过两次:尽管Marchbein说每天洗脸的次数应该根据你的皮肤类型而定，但是要避免每天洗脸超过两次，以防止皮肤天然油脂的过度流失。她说:“对于那些皮肤干燥或敏感的人来说，每天晚上洗一次就足够了，而对于油性皮肤来说，每天洗两次就更好了。”“白天涂抹在皮肤上的产品也很重要。如果你是在晚上使用痤疮常规，你应该确保在早上用温和的清洁剂冲洗掉这些产品。”
9. 但是在晚上总是会起泡沫:“如果你想跳过一天，最好是早上洗，而不是晚上洗，”Marchbein说。“睡前卸妆、去除灰尘和皮肤上的污染物是非常重要的。而且，睡觉时化妆，或者睡前忘记洗脸，都是绝对不能做的事情，198彩票是属于合乐888
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10. 洗脸后保湿:早晚用保湿霜补充肌肤水分。即使你用的是温和的洁面乳，你的皮肤在清洗过程中也会失去天然油脂。Marchbein说:“早晨，广谱SPF值为30的保湿霜是最好的。”“晚上，使用较重的保湿霜。她更喜欢CeraVe保湿霜或简单的水促进皮肤骤冷睡眠霜。
