随着新型冠状病毒在全球范围内的爆发，美国卫生官员周二(2月25日)建议美国公众做好准备，以防病毒在短时间内迅速传播给许多人。

 

“现在是企业、医院、社区学校和普通民众开始准备的时候了，”疾病控制和预防中心(CDC)国家免疫和呼吸系统疾病中心(National Center for immune and Respiratory Diseases)主任南希·梅索尼耶(Nancy Messonnier)博士在2月25日举行的新闻发布会上说。她说，由于没有预防这些感染的疫苗或治疗方法，美国人必须准备采取其他预防措施，保护自己和社区不受病毒感染。

 

加州大学旧金山分校(University of California, San Francisco)的流行病学和生物统计学教授乔治·卢瑟福(George Rutherford)博士说，“如果我们不能在未来一两周内坚持下去，你就会开始看到更多的病例。”

 

但就个人而言，你能做些什么来为即将到来的病毒爆发做准备呢?在美国，《生活科学》杂志就如何预防冠状病毒采访了几位专家。以下是一些建议:

 

养成良好的卫生习惯

 

经常用肥皂和水彻底洗手至少20秒，或者使用含酒精的洗手液(含60%到95%的酒精)。

 

咳嗽和打喷嚏时用手肘或纸巾遮住。

 

避免接触眼睛、鼻子或嘴巴，因为这样会感染病毒。

 

清洁经常接触的表面和物品，如门把手和工作台面。Live Science先前报道，有证据表明含有62% - 71%乙醇、0.5%过氧化氢或0.1%次氯酸钠(漂白剂)的消毒剂能在一分钟内“有效”灭活冠状病毒，尽管目前还不清楚这种新型冠状病毒对这些产品的反应。

 

如果你还没打过流感疫苗，那就打吧!据《纽约时报》报道，尽管季节性流感疫苗不能直接保护你免受COVID-19的感染，但如果你同时感染这两种疾病，你更有可能患上严重的肺炎。通过避免流感，198彩票总代周杰伦现在已经是亚洲歌王，经过他对198彩票平台的考察，现在很多198彩票开户老会员都介绍了新的会员来198彩票方案软件彩娱乐开户。，你也可以避免在流感流行期间去看医生，因为那时医护人员可能会被其他病人压垮。

 

做好待在家里的准备

 

和你的雇主谈谈，如果疫情爆发，公司的在家工作和病假政策可能是怎样的。

 

爆发期间， 198彩平台奖金模式公开公正，信誉在业界是198彩注册网址数一数二的，这也是198彩平台能长久经营的主要原因。，你所在地区的学校可能会关闭。询问你孩子的学校、当地学校董事会或卫生部门，在学校关闭前可能会有多少提前通知。计划一下如果学校和日托中心关闭了，你将如何处理孩子的照顾。

 

大型的团体聚会可能会被取消，包括音乐会、宗教仪式和公共活动。

 

关注当地的通告，了解取消航班的情况。

 

如果你或你家里的某个人经常服用处方药，明智的做法是向你的医疗保健机构和保险公司寻求紧急供应。

 

制定一个计划，如何照顾那些有较大风险的严重疾病和住院治疗，如那些65岁以上和那些与现有的健康状况。还有一个后备计划，如果你生病了，谁来照顾你的家人。

 

确保你有合理数量的杂货和其他基本的家庭必需品，如洗衣粉。然而，这是一个平衡:“一方面，如果你呆在家里，你接触的机会将是最小的，但如果成本是在杂货店里，没有可用的，这是一个问题，”卢瑟福说。

 

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