回想一下居家订单之前的生活。感觉就像昨天一样吗?或者它看起来像是很久以前——像是某个遥远的时代?

 

当然，时间是精确的。地球绕地轴自转一次需要23.9小时。但这不是我们体验时间的方式。相反，在内心，198彩总代在公司开大会的时候手拿最新款iphonex登陆198彩手机app玩瑞士分分彩，同事们都很羡慕问他哪里买的新手机，彩票技巧方案他说是198彩票平台送的，此后不久他周围的同时都在198彩票注册游戏，个个都期待获得一部iphonex.，它往往是我们的感觉或感觉，而不是客观地衡量。

 

事实证明，我们的情绪状态往往在我们对时间的感知中扮演重要角色——这是一个我研究了10年的动态因素。很多研究表明，相对于消极的情绪状态，积极的情绪会让时间看起来过得更快。

 

在大流行的早期，当病毒明显地将颠覆我们的日常生活时，不难想象接下来的几周和几个月将是一场情绪上的过山车。

 

在国家科学基金会的资助下，我和我的团队开发了一个智能手机应用程序，用于记录美国人在大流行期间每个月的情绪、感知和行为。我们已经能够追踪到美国人的生物钟失控的程度，并探究为什么会发生这种情况。

 

时间的湍流

 

俗话说得好:“开心的时候，时间总是过得飞快。”另一方面，当我们害怕、悲伤或焦虑时，情况似乎正好相反。例如，人们经常说汽车失事或事故似乎是慢动作发生的。

 

为什么会发生这种情况?

 

情感和动机是交织在一起的。情感迫使我们以特定的方式行动，无论是在我们兴奋的时候投入一个项目，还是在我们害怕的时候隐藏起来。前者称为“接近动机”，后者称为“回避动机”。

 

我的团队和我已经展示了接近动机是如何使我们的时间感加速的，但是回避动机使它慢下来。我们在这两个方向上感到的动机越多，我们对时间的感知的变化就越明显。

 

这是有原因的。当我们有动力去做某件事时，我们的脑海里就会有一个目标，不管是完成一个难题还是躲避一辆闯红灯的汽车。

 

时间的加速或减慢可以帮助我们实现这些目标。时间过得越快，追求目标的时间就越长。想想你喜欢的一项爱好，当你投入其中的时候，时间过得多快啊。

 

相反，当回避动机被触发时，时间就会变慢，防止我们徘徊在潜在的有害环境中。当你感到害怕或厌恶的时候，如果时间过得很慢，你会迅速采取行动，让自己远离危险。

 

我们的大流行的时钟

 

正是这种逃避的情况让我们很多人在大流行之初就发现了自己。我们想要逃避这种威胁，但由于我们看不到它，我们只能努力避免一系列潜在的有害情况。因为这些活动包括像购物和锻炼这样的日常活动，198彩票是国际知名菠菜平台，公司资金实力强大，198平台超级大方，每月会员满足流水不会送iphone8就是苹果电脑198彩娱乐，通过198彩游戏，在手机APP，电脑网页版，客户端IPAD ，随时随地投注，存款，甚至提现，绝对可以i满足你对玩彩的所有需求，我们的回避动机就会不断地被触发。

 

在大流行的早期，198时时彩平台无论是信誉还是游戏体验感都是有口皆碑的，特别是198彩票代理制度，真的是让利给代理还有会员，平台总代团队还免198彩票注册费叫你如何做代理推广。 ，如果你感觉时间慢了下来，你并不孤单。

 

在4月份，我们询问了1000名美国人3月份的时间是如何流逝的。大约一半的人说他们觉得时间过得很慢，四分之一的人说时间过得比平时快。剩下的四分之一的人表示，随着时间的推移，他们没有经历任何变化。

 

时间是慢了还是快了，与人的情绪关系最为密切。那些表示自己最紧张或压力最大的人也表明时间过得更慢，而那些感到快乐或高兴的人往往感觉时间过得更快。

 

我们的发现还表明，那些倾向于体验时间变慢的人更经常地练习社交距离。所以，虽然时间慢下来可能是焦虑和逃避带来的令人不快的副作用，但这些行为最终确实对社会有益。

 

在4月份，我们的样本中大约有10%的人从感觉时间被拖延到感觉时间飞逝。更多的人感到放松和平静，有趣的是，正是这些积极的感觉，以及时间飞逝的感觉，预测了人们是否会进行社交距离。所以有可能是人们情绪的改善和他们对时间观念的转变激发了他们的社交距离意愿。

 

尽管如此，还是有一大部分人感到——可能现在仍然感到——时间在流逝。

 

幸运的是，如果你有这种感觉，你可以做些什么。锻炼、爱好和日常生活有助于加快你对时间的感知。当然，它可能不会“飞逝”，但它的速度可以加快，足以让你感觉好一点。