“今年我被诊断出患有低度前列腺癌。我开始服用一种叫做Pomi-T的补充剂，这是基于它在亚马逊上的评级和PSA下降的惊人评论。只是西兰花，石榴，姜黄和绿茶提取物。有什么想法吗? "
正如我在给Ian的信中所写的，在评估医疗干预的有效性时，我不会在亚马逊的评论里放太多的股票!但是在这种情况下，198彩总代返点待遇是什么,
198彩票总代带玩团队具体的点数日工资跟分红需要你去联系198彩票总代1号团队扣扣33287162，没有必要依赖于客户评级，因为这个特定的补充是由至少一个双盲的、安慰剂控制的试验支持的——我一会儿将讨论这个试验。首先，简单介绍一下背景。
前列腺癌有多常见?
前列腺癌是男性最常见的癌症类型(不包括皮肤癌)，但大多数被诊断为前列腺癌的男性并没有因此死亡。部分原因是前列腺癌通常可以通过定期的筛查检测，包括检测血液中是否存在前列腺特异性抗原(PSA)，在相当早的时间内被发现。PSA升高通常会引发更多的检测，如果前列腺癌被确诊，PSA水平也会被用来监测疾病的进展。
大多数前列腺癌患者没有死于前列腺癌的另一个原因是，许多前列腺癌的生长相对缓慢。事实上，有时医生会建议简单地监测PSA评分，除非PSA开始升高，否则不要采取任何极端措施。
健康的饮食能提高你成功的几率
尽管避免手术或辐射对许多男性来说是一种解脱，但“观察等待”或“积极监控”可能会让他们有点伤脑筋。许多男人都在寻找他们能够做的事情来提高自己的胜算。
事实上，研究发现，在前列腺癌确诊后采取更健康饮食的男性通常可以减缓疾病的进展，改善预后。特别是有一些食物已经显示出了很好的效果，既能降低被诊断为前列腺癌的风险，又能减缓前列腺癌的进展。
抗前列腺癌的食物
例如，西红柿富含一种叫做番茄红素的抗氧化剂，它似乎对前列腺有特殊的亲和力。番茄和番茄红素的摄入量与较低的前列腺癌风险有关，对于前列腺癌患者来说，也与较低的PSA水平有关。熟透的番茄制品，如番茄酱和番茄酱中可吸收的番茄红素比生番茄高得多。少量的脂肪也能促进吸收。(橄榄油，我看着你呢!)
令人惊讶的是，伊恩在网上找到的这种补充剂不含任何番茄红素。但它确实以其他四种浓缩食品为特色，并得到了一些研究的支持。研究发现，石榴汁可以减缓前列腺癌患者PSA水平的上升。绿茶提取物也被证明对PSA水平有好处。西兰花和姜黄的提取物也显示出抗癌的前景。
石榴汁、花椰菜、姜黄和绿茶都是有营养的食物，对健康有很多潜在的好处。在你的饮食中加入更多的这些食物是一个好主意——即使你的PSA水平没有升高(或者根本没有前列腺)!
但这四种成分也被结合到一种膳食补充剂中，在一项双盲安慰剂对照试验中对200多名前列腺癌患者进行了评估，这些患者目前没有接受其他治疗。结果非常令人鼓舞——尽管可能不是亚马逊评论所期望的那样。
大多数研究对象的PSA得分并没有“惊人”的下降。大约一半服用补充剂的男性在六个月后PSA值没有增加或略有下降。但对于PSA值确实上升的患者，其上升幅度明显小于服用安慰剂的患者。六个月后，治疗组的得分平均只比安慰剂组高出15%，而安慰剂组几乎高出80%。那可是件大事!
影像学证实较低的PSA分数与较低的疾病进展相对应。同样值得注意的是，这四种成分似乎不会通过激素途径起作用，也不会对身体的激素水平产生任何影响。该补充剂也被发现是安全的，耐受性良好。
你可以在网上买到的一种叫做Pomi-T的补充剂，和他们在这项研究中使用的是完全一样的东西——但是这项研究中使用的剂量是每天三粒，而不是包装上推荐的每天两粒。
如果你正在接受前列腺癌的监测，我肯定会跟你的医生说。(如果你想和他或她分享这个研究，这里有一个链接。)但如果你的医生同意，这可能是一个非常合理的观察等待协议的一部分。根据目前的研究，它不会造成伤害，而且很可能会有帮助。
健康的生活方式，健康的前列腺
但总的来说，服用这些植物提取物药片不应该取代改善你的营养和生活方式!根据先前的研究，目前正在进行的一项针对前列腺癌患者的临床试验表明:
确保你的饮食包括大量的水果和蔬菜(每天至少五份)。
少吃肉，多吃豆类，这可能会减缓疾病的发展。
考虑用豆浆代替牛奶(一些研究表明，豆浆会增加患前列腺癌的风险)，豆浆可以降低患前列腺癌的风险。
每周至少5天进行至少30分钟中等强度的运动(如快步走)。
想想看，这对我们所有人来说都是一个好建议!(如果你能在改善营养方面得到一点帮助，我的下一个30天营养改善计划将在几天后开始，它能帮助你对饮食习惯做出可持续健康的改变。)
