2023 年 7 月是有记录以来最热的一个月。这甚至可能是人类历史上最热的一个月。
这只是一系列打破的高温记录中的一个（SN：7/13/23）。破纪录的热浪仍在美国西南部挥之不去。2020年，西伯利亚气温跃升至38摄氏度，创下北极圈有记录以来的最高气温（SN：7/01/20）。有记录以来最热的 10 年中有 9 个发生在过去十年。
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高温考验了我们身体的极限，造成了悲剧性的后果：2003 年，估计有 70,000 人死于欧洲热浪。2022 年，另一场热浪导致约 62,000 人死亡。另有数千人在其他极端高温事件中死亡，甚至还有更多人遭受热病或受伤。
研究表明，人体可以适应热量，但只能适应到一定程度（ SN：7/27/22）。
“身体非常努力地将核心体温保持在一个相当窄的范围内，”西雅图华盛顿大学研究气候变化和健康的克里斯蒂·埃比（Kristie Ebi）说。“如果你不能降低核心体温，那么你的细胞和器官就会开始受到影响。”
Ebi 及其同事在《柳叶刀》 2021 年的一篇评论中写道，198总代理团队的联系方式是什么，198总代1号团队唯一
198平台开户指定qq33287162，持续的热浪使我们的身体承受压力，这可能引发一系列影响，导致永久性伤害或死亡。热浪也变得更加潮湿，限制了我们降温的能力，夜晚变得越来越热，减少了我们休息和恢复的时间。这两种趋势都削弱了我们适应不断升温的能力。
研究人员表示，虽然人们有办法保证自己和社区的安全，但高温风险只会随着气温上升而增加。以下是极端高温和高湿度对身体的影响，以及如何保护自己。
潮湿的热浪、炎热的夜晚
身体有两个主要途径来保持凉爽。首先是出汗。随着体温升高，皮肤的汗腺从毛孔中释放出咸水。水蒸发时会吸收热量，从而使您降温。
与此同时，身体通过扩张皮下血管并使心脏更加用力泵血，将血液重新流向皮肤表面，这就是为什么许多人在炎热时看起来脸红的原因。这使得血液能够更好地将热量分散到周围的空气中。
在一定范围内，这些系统协同工作，将您的内部体温保持在安全范围内，通常在 37 摄氏度左右。不幸的是，地球不仅变得越来越热，而且还变得越来越热。天气越来越热，我们的身体越来越难以应对。
气候变化引发的热浪不仅更热、时间更长，而且最重要的是，更潮湿（SN：7/19/23）。“这变得更加危险，因为湿度阻碍了我们如何给自己降温，198娱乐代理前天跟我说可以按量升点，我以为忽悠人的
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